Importância da Educação Física

Hoje eu estava pensando em como é importante a prática da Educação Física nas escolas. Entre os fatores importantes que favorecem a formação de nossas crianças através da prática da Educação Física estão:

• Os exercícios de alongamento ajudam a criança a ter um crescimento equilibrado e favorecem o desenvolvimento motor;
• É muito importante as crianças conhecerem as diversas modalidades de esportes, para que eventualmente possam escolher um desses para praticarem e também para que saibam acompanhar as Olimpíadas e outros campeonatos;
• Vários esportes são praticados em grupo fazendo com que as crianças interajam entre si, aprendendo a trabalhar em equipe;
• O exercício físico ajuda a combater diversas doenças relacionadas ao sedentarismo tais como obesidade, diabetes e problemas cardíacos. 

Fonte: Viaki.net

A princípio, a Educação Física, quando inserida no currículo escolar, era tida como um momento para a prática da ginástica, com a finalidade de deixar o corpo saudável. Após muitas reformas na própria ideia de Educação Física, atualmente ela é uma disciplina complexa que deve, ao mesmo tempo, trabalhar as suas próprias especificidades e se inter-relacionar com os outros componentes curriculares. Segundo os Parâmetros Curriculares Nacionais (PCNs), documento oficial do Ministério da Educação, a Educação Física na escola deve ser constituída de três blocos:

• Jogos, Ginásticas, Esportes e Lutas: compreende atividades como ginástica artística, ginástica rítmica, voleibol, basquetebol, salto em altura, natação, capoeira e judô;  

Fonte: importanciadaspraticasesportivasfef.blogspot.com

• Atividades rítmicas e expressivas: abrange atividades relacionadas à expressão corporal, como a dança;

Fonte: dancacatarina.com

• Conhecimentos sobre o corpo: propõe ensinar ao aluno conceitos básicos sobre o próprio corpo, que se estendem desde a noção estrutural anatômica, até a reflexão sobre como as diferentes culturas lidam com esse instrumento.

Fonte: brasilescola.com

Segundo o documento, essas três partes são relacionadas entre si e podem ou não ser trabalhadas em uma mesma aula.

Fonte: linkedesign.com.br

Fonte: http://www.brasilescola.com/educacao-fisica/